なんや薄ら寒い…

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後一週間でGWやと言うのに、なんや寒いですね〜、私はチャリ通勤ですが、昨夜などは手袋が欲しいくらい…。そして、お風呂からは出る事が出来ませんでした。そうそう、禁煙して、もう3年目かな?! 正確には2年と7ヶ月目ですね。それでも今でも、何にもない時にふとタバコ〜と思う時があります。思うだけで、どうしても吸いたいとは思わないので、まぁ〜OKです… (笑)
我が人生、約40年ものあいだ来る日も来る日もせっせっ、せっせっと、タバコを吸っていたので、2年や3年ではまだまだ吸いたいのかも知れません。(笑) なんで禁煙の話に飛んだかと言えば、喫煙してた時には、お風呂に長く浸かっていることは無理でした。5分も入ってられない。のぼせるんですね〜。ところが禁煙して3週間目辺りから、結構長くお風呂に入っていても、何故かのぼせない事が発覚。2010年10月のタバコの値上げ時に禁煙開始したので、寒さに向かう季節で自然と長風呂になっていきます。はじめの頃は慣れなくて、あれ〜、のぼせるはず?! えっ、のぼせない?! と、湯船の中で、ひとり立ったり、座ったり…。(笑) 結局、のぼせないんだわ〜と知ったその日から、私のバスタイムは、やっと人並みの20分〜30分になりました。

最近の若い人達は、お風呂には入るけど、湯船に浸からずシャワーだけ〜と言う人が結構多そうです。でも、是非、湯船に浸かって、ゆっくり身体を温めて下さい。良く眠れるし内蔵の調子もそこはかとなく良い。シャワーだけの人達に限って生理痛が強いのも、結局は身体が冷えているんだと思います。カイロプラクティックの先生を息子にもつ、私の知人が「とにかく身体を冷やさんように〜。息子は究極それだけ気をつけてたら大丈夫やと言うとる。」って。
そんなお風呂にゆっくり入ってる時間がないって?! じゃ〜、毎日、何しているかライフログをとるとおもしろいと思う。
結構、無駄に過ごしている時間が多いはず。時間がないないって思う人ほど、時間の無駄遣いをしている事に気付かない事が多い。ちょっと思い出して〜。お家に帰って寝るまでの間、何時間、何をしているか?! 結構、ぼっ〜としてるとか、気がついたら深夜だった〜とか、多いンと違う?! 将来の事を漫然と心配するより、今日に今に集中して、しっかり生きましょう。そして、ゆっくりお風呂に入って、リラックスしましょう。じゃ〜、明日は、今日より素晴らしい1日になるに違いない。未来は自分で手に入れるもので、社会が与えてくれるものではありません。どんなにスカタンな日本の未来でも、あなたの夢まで奪う事は出来ません。えっ、その夢がないって?!! うっそ〜、その夢に気付かんだけやわ〜。どんな小さな事でも…。あ〜結婚したいな〜とか、
もうちょっと痩せたいな〜とか、もっとダンスがうまくなりたいな〜とか、あ〜絶対、あのお店のあれが食べたい〜とか、英語がペラペラになりたいとか、それそれ、それが夢…。(笑) その小さな夢も大きな夢も大切しましょうね。出来るし〜。出来ない事を前提に考えてない?! 思い浮かぶ事は絶対に出来る。逆を言うと、思い浮かばない事は出来ません。さぁ〜、この週末、多いに充実して遊びましょ。そして、また新しい一週間です!!

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